Wer kaum oder gar keine Freunde hat, der hat auch schnell den Ruf weg: „Mit dem/der stimmt doch was nicht!“ Dabei haben wahrscheinlich relativ viele von uns noch Platz im Handytelefonbuch.Und dann? Wie findet man als erwachsene Person Freunde? Audio (64:20 min)

Sind wir mit Zinktabletten, Sauerkraut und Gurkenkrokodilen in Sachen gesunder Ernährung auf dem richtigen Weg oder müssen wir das ganz anders angehen? Ernährungs-Doc Matthias Riedl gibt Euch in dieser "Flexikon"-Folge Tipps für die optimale Ernährung. Audio (59:37 min)

Vervollständigt folgenden Satz: Frauen sind… fürsorglich, immer mit ihrer Figur beschäftigt, hysterisch. Wir schmeißen alle Vorurteile über Bord und gehen dem Phänomen Weiblichkeit auf den Grund. Audio (62:46 min)

Fast jeder Mensch worldwide hatte schon mal Liebeskummer. Zu traurig zum Haarewaschen, deprimiert genug für eine ganze Staffel Bergdoktor. Das Herz tut weh, das Selbstwertgefühl am Boden. Das Flexikon hilft Euch da raus - mit praktischen Tipps! Audio (64:23 min)

Fremdgehen, bescheißen, hintergehen, betrügen – wir sind meilenweit davon entfernt, euch unmoralisches Verhalten ans Herz zu legen. Aber wenn ihr mal AUS VERSEHEN Spuren verwischen müsst, dann sind Anne und Steffi da und helfen euch dabei. Audio (57:50 min)

Flüssigseife auffüllen, Einkaufsliste schreiben, Altpapier wegbringen… Egal, ob in der Familie, der WG oder in einer Paarbeziehung: Diese immer wiederkehrenden öden Handgriffe summieren sich an manchen Tagen zu einem weiteren Fulltime Job nach Feierabend. Audio (61:43 min)

Was habt ihr denn Schönes aus dem Urlaub mitgebracht? Einen Ibericoschinken aus Spanien? Olivenöl aus der Toscana oder einen kleinen Tripper vom Kykladen-Hopping? Falls euch mal Letzteres passiert, bekommt ihr hier kompetente Hilfe! Audio (54:29 min)

Kommt man als Arschloch besser durchs Leben? In dieser Folge erzählen u.a. Musikerin Antje Schomaker ("Ich muss gar nichts") und Autor Maximilian Beitz, wann es sich lohnt, mal die Ellenbogen auszufahren. Audio (59:11 min)

Die Teelichter lodern, der Rotwein ist halb leer, ihr habt euren sportlichsten Abend der Woche und tobt euch beim Liebesspiel aus, und dann steht euer Mitbewohner in der Tür und will mit euch den neuen Putzplan machen. Was tun? Wie reagieren? Audio (56:09 min)